Não se compreende completamente por que o diabetes tipo 2 ocorre, mas estar acima do peso ou obeso é um fator de risco para a doença. O Instituto Nacional de Saúde determinou que 80% dos pacientes com diabetes tipo 2 estão acima do peso.
Estilo de vida sedentário e dieta inadequada são fatores de risco para o diabetes tipo 2. Esses mesmos fatores também levam ao ganho de peso e à obesidade.
Existe um fator genético para este tipo de diabetes que é desencadeado pelo excesso de peso ou obesidade. Quem tem pai ou irmão com diabetes tipo 2 tem 10 a 15% de chance de desenvolver a doença. Esses fatores somados aos de estilo de vida aumentam muito as chances de desenvolver a condição.
Os fatores de estilo de vida têm um papel tão grande no diabetes tipo 2 que os pacientes têm a capacidade de prevenir a doença. Entender os fatores de risco permite que alguns pacientes de alto risco evitem desenvolver a doença mais tarde na vida.
O diabetes tipo 2 pode ser controlado com dieta e exercício. Quem não tem a doença, mas tem predisposição genética, pode reduzir o risco com alimentação saudável, exercícios e controle de peso.
Diabetes é uma condição séria e nunca deve ser tratada sem orientação médica. Pacientes com sintomas não devem tentar usar mudanças de estilo de vida como substituto do tratamento médico.