Como Testar Glicemia Pós-Prandial (Após Refeições)

Monitoramento glicêmico é chave no controle do diabetes. Teste pós-refeição é dos mais importantes: mostra como o alimento afeta sua glicose. Use para ajustar dieta. Processo simples; rotina regular é imperativa. Respeite o intervalo correto para resultados consistentes.

Itens Necessários

• Medidor de glicose
• Tiras de teste
• Gráfico/registro de glicemia

Procedimento

1. Aguarde o intervalo necessário após a refeição (geralmente 2 horas). Testar cedo ou tarde altera resultados. Consistência no horário = precisão.
2. Prepare medidor, tiras e dispositivo de punção.
3. Lave bem as mãos; seque bem (umidade altera resultado/umedece tira).
4. Insira tira; verifique se medidor pronto e sem erros.
5. Pique o dedo, colete sangue. Aguarde leitura. Se suspeitar de erro, faça segunda coleta para comparar.
6. Registre no gráfico de acompanhamento. Compare com níveis anteriores. Relate irregularidades ao médico imediatamente.