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Princípios do Glicosímetro: Como Funciona, Tipos e Metas Glicêmicas

Como Funciona

Glicosímetros medem glicose (açúcar) no sangue. Mais precisos que testes de urina, permitem autogestão do diabetes e prevenção de complicações. Contêm enzima (hexoquinase ou oxidase de glicose) que reage com glicose sanguínea, gerando corrente elétrica ou mudança de cor. O aparelho mede essa resposta e traduz em valor numérico (mg/dL ou mmol/L).

Tipos de Glicosímetros

• Modelos maiores: ideais para idosos e artríticos (fáceis de manusear)
• Compactos: para ativos que testam frequentemente
• Com memória interna: registram flutuações ao longo do tempo
• Com software/connectividade: upload de dados para computador

Instruções Gerais (maioria dos modelos)

1. Lave mãos com água morna e sabão (remove açúcares na pele que distorcem leitura)
2. Insira tira no glicosímetro
3. Puncture lateral do dedo com lanceta (ou local alternativo se permitido: coxa, antebraço)
4. Abaixe braço/mão para formar gota na punção (ou aperte levemente)
5. Toque a gota (não a pele) na tira e aguarde leitura
6. Registre no diário de glicemia

Frequência e Horário dos Testes

• Tipo 1: geralmente >3x/dia, especialmente se rotina de trabalho/exercício/dieta muda
• Tipo 2: 1–3x/dia, dependendo do controle glicêmico
• Sempre siga recomendação médica específica

Metas Glicêmicas (Mayo Clinic)

• Jejum 8h: 5–7 mmol/L (90–130 mg/dL)
• Pré-refeições: 4–7 mmol/L (70–130 mg/dL)
• 2h pós-refeição: < 10 mmol/L (< 180 mg/dL)
• Grupos especiais (gestantes, idosos, complicações): metas individualizadas pelo médico