Diabetes e Gravidez: Como se Preparar para Engravidar

Controle Rigoroso Antes de Tentar

Diabetes deve estar completamente controlado. Consulte clínico geral e ginecologista antes de tentar engravidar. Exames avaliarão manejo da doença. Glicemia deve estar consistentemente estável por ≥ 3 meses antes das tentativas. Mantenha insulina no horário e glicose estável.

Dieta e Exercício

Alimentação correta e exercício regular preparam o corpo. Cardio 3x/semana, grãos integrais, frutas, vegetais, muita água diariamente.

Monitoramento Intensificado

Check-ups mais frequentes detectam flutuações glicêmicas que impedem gestação saudável. Ajuste insulina/medicação conforme necessário. Antecipe-se a obstáculos que o diabetes possa criar.

Muitas diabéticas têm gestações saudáveis e filhos lindos. O segredo: autocuidado e manejo rigoroso da doença.