casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Diabetes

Como Saber se o Açúcar do Diabético Está Baixo (Hipoglicemia)

Hipoglicemia é quando a glicose cai perigosamente (geralmente <70 mg/dL), por excesso de insulina, dose errada, refeição pulada ou exercício não planejado. Não dá para prevenir sempre — por isso, reconhecer os sinais salva vidas. Hipoglicemia não tratada leva a coma e morte.

Sinais de alerta (dia)

1. Mudança súbita de humor: irritabilidade, ansiedade, choro ou agressividade sem motivo aparente.
2. Sinais físicos: tremores, suor frio, tontura, fome intensa, dor de cabeça, palpitações, fraqueza.
3. Alteração na fala: confusão mental, fala arrastada, dificuldade para encontrar palavras, olhar "perdido".

Sinais noturnos

4. Suor noturno: lençóis e pijama encharcados.
5. Pesadelos, agitação, fala durante o sono.
6. Acordar exausto, confuso ou com dor de cabeça (sinal de hipoglicemia noturna prévia).

Emergência — hipoglicemia severa

7. Fraqueza muscular, convulsões, visão turva, palpitações fortes, perda de consciência. Peça ajuda a familiares.
8. Administre glucagon (injetável ou nasal) apenas se houver perda de consciência. Chame o SAMU (192) imediatamente.
9. NÃO dê insulina — isso baixaria ainda mais a glicose.
10. NÃO dê comida/líquido a quem está inconsciente — risco de aspiração/engasgo.

O que você deve ter à mão

• Tabletes ou gel de glicose (15g por dose)
• Kit de glucagon de emergência (prescrito pelo médico)
• Pulseira/colar de identificação médica

Prevenção

• Não pule refeições.
• Ajuste insulina antes de exercício.
• Evite álcool em jejum.
• Use CGM com alarmes, se possível.
• Ensine quem convive com você a reconhecer e agir.