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Entendendo a Depressão Provocada por Relacionamentos Controladores

Pessoa controladora = pesadelo. Busca destruir sua autoestima porque a dela está em risco. Para sobreviver, às vezes a fuga é necessária. Enquanto você estiver presente, sua natureza ditatorial persistirá. Comportamento controlador é amplamente conhecido por infligir depressão nas vítimas.

Controle

Vítima não tem controle sobre nada: café da manhã, almoço, jantar, como frasear sentenças. Controlador tira direito de escolha. Não se sente mais indivíduo → perde senso de identidade → mergulha em depressão: isolamento e retirada.

Desconfiança

Controlador suspeita de todo movimento do parceiro, sempre achando que faz algo negativo. Sai de preto total? Precisa saber por quê. Razão nunca suficiente. Parceira impotente e magoada pela confiança elusiva. Vivendo sob microscópio cético incessante → mente em constante agitação.

Manipulação

Controlador usa manipulação para obter o que quer. Vítima submetida a jogos mentais. Ex.: foi à loja, filas longas, atrasou 20 min. Ela sorri como se OK. Da próxima, ela retorna 90 min tarde propositalmente. Vítima culpa-se, sabendo que não é culpa dele. Sem assertividade → afunda em teia de depressão.

Intimidade

Vítima forçada a demonstrar afeto quando não quer. Ex.: perturbada com questão maior. Irrelevante para controlador, que exige abraço. Dispara derrota na vítima, que suprime próprios sentimentos para satisfazer controlador. Privada de verdadeira proximidade → vazio interior.

Posse

Controlador quer vítima só para si. Amigos/família = ameaças. Antes que perceba, perdeu laços significativos. Não vai a lugar sem aprovação. Não usa telefone sem ela presente. "Pertence a ela". Vítima sente-se aprisionada.

Fuga

Vítima às vezes fica com controlador, com medo de sair. Autoestima em frangalhos, parece irreparável. Aceita abuso. Pela manipulação, pode até concordar. Para ter força para sair, deve reconhecer aflições do controlador, depois discordar delas. Alguns buscam ajuda em igreja/centros comunitários com programas para depressão causada por pessoa controladora.