Curas para Transtorno Sazonal Afetados

Transtorno afetivo sazonal ( SAD ) é condição que ocorre em algumas pessoas durante os meses de inverno. Esta condição é caracterizada pela depressão grave e fadiga . SAD pode ser tratada com sucesso por encontrar a combinação certa de tratamentos para atender às necessidades individuais. Passar um tempo fora

SAD é pensado para ser , em parte, causada pela falta de exposição ao sol. Passar mais tempo fora pode ajudar a aliviar os sintomas.
Light Therapy

Usando uma caixa de luz para simular a luz solar natural também pode ajudar a aliviar os sintomas da SAD.

podem ser necessários medicamentos

antidepressivo medicamentos em casos graves. Wellbutrin é frequentemente recomendada para SAD. Terapia
Discussão Terapia

conversa pode ajudar a reduzir os pensamentos negativos e comportamentos que podem contribuir para sintomas SAD .

Prevenção

Indivíduos com histórico de SAD cada inverno pode ajudar a prevenir ou diminuir os sintomas , começando seus tratamentos preferenciais antes que os sintomas podem começar a cada inverno .