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Os Efeitos da Música no Tratamento da Depressão

Nem todas as doenças são de natureza física. Doenças mentais como a depressão podem ter impacto sério e duradouro nas pessoas. Existem diversas formas de tratamento, e a musicoterapia é uma delas.

História

A música é discutida como ferramenta terapêutica há milhares de anos. Nos tempos modernos, tornou-se comum o suficiente para existir um conselho de certificação para musicoterapeutas. A Clínica Mayo cita pesquisas que remontam aos anos 1920 reconhecendo os benefícios da música.

Funcionamento

A musicoterapia atua como um método não farmacológico de alterar o humor de uma pessoa.

Por Que Escolher Musicoterapia

A musicoterapia é uma excelente alternativa para pessoas hesitantes ou incapazes de tomar medicamentos prescritos para depressão.

Tipos de Música

A musicoterapia não se restringe a um tipo ou gênero musical específico. A Clínica Mayo aconselha os pacientes a utilizarem suas preferências pessoais.

Recursos

Pessoas interessadas em saber mais sobre musicoterapia devem contatar seu médico ou profissional de saúde mental. Além disso, podem entrar em contato com a Associação Americana de Musicoterapia e o Conselho de Certificação para Musicoterapeutas.