Irritabilidade Diagnóstico

Irritabilidade envolve sentimentos excessivos de frustração e aborrecimento . Você pode tornar-se impaciente ou irritado. Essas emoções , em adultos , pode ocorrer durante uma situação específica ou de forma aleatória , sem provocação. Embora muitos de nós sentir-se irritado de vez em quando , o que é normal , é diagnosticada como um problema quando tais respostas a estímulos excessivos são inconsolável. Se não for tratada , a irritabilidade pode desencadear outros problemas ou levar a comportamentos pouco saudáveis, tais como abuso de drogas, a fim de se livrar de tais sentimentos desconfortáveis . Causas

Doença ou doença, como um tumor cerebral ou câncer pode causar irritabilidade . Outras causas incluem o álcool ou uso de drogas, doenças mentais , demência , menopausa e insônia. Medicamentos também podem causar agitação. Mais comumente, irritabilidade surge devido ao estresse, depressão ou ansiedade.

Sinais para Diagnóstico

Para um médico para diagnosticar a irritabilidade , ela vai querer saber se há uma causa conhecida para a sua virada, por quanto tempo esse comportamento vem acontecendo , é que estes sentimentos vêm e vão ou são constantes, o que faz você se sentir melhor ou pior, existem outros sintomas, como doença ou alergias , e você está tomando medicação.
estresse

estresse emocional não é considerado um distúrbio psicológico formal, mas o estresse pode certamente ser desconfortável e levar à doença , bem como irritabilidade. Se a sua vida não está indo do jeito que você acha que deveria , irritabilidade podem assumir e você pode atacar com raiva - seja fisicamente ou com palavras. Para aliviar o estresse, descobrir o que está incomodando. Caminhe longe de uma situação que causa estresse e gera irritabilidade. Assuma o controle desses sentimentos , respirando profundamente para se acalmar e aliviar o stress.
Depressão e Ansiedade

Depressão e ansiedade podem tornar-se problemas graves de saúde , possivelmente causadas por um desequilíbrio químico no cérebro . Dificuldades emocionais persistentes , como a depressão ou a ansiedade pode causar sentimentos de irritabilidade. Se , ansiedade ou depressão grave não tratada provavelmente irá levar a mais profunda humor oscila também. Sentir-se triste ou ter sentimentos profundos de desespero e nervosismo é normal se houver uma razão, tal como a perda de um ente querido, e somente se, a intensidade da reação à perda dura alguns dias. No entanto, se persistir, então são necessárias outras ações para lidar com a depressão e ansiedade e para parar a agitação.
Consulte seu médico

Se você tiver sido exibindo comportamentos irritável para mais de duas semanas , consulte um médico para o diagnóstico adequado . Irritabilidade longo prazo provavelmente afeta as relações com a família e amigos, bem como o seu desempenho no trabalho. Às vezes uma pessoa nem sequer percebem isso. Receber apoio médico pode diagnosticar e definir uma causa para a sua irritabilidade, e tratar os seus sentimentos e comportamentos individuais
medicação. E Nutrição

medicamentos podem ser prescritos se a sua irritabilidade é devido a uma doença ou condição que precisa de atenção médica . Às vezes , a irritabilidade pode ser ser aliviados com vitaminas e terapia nutricional . Nutricionistas recomendam limitar a ingestão de açúcar, levedura , cafeína e álcool como formas de gerir irritabilidade. Além disso, as alergias alimentares podem ser o culpado. Se suspeitar que você tem uma alergia a alimentos, parar de comer o alimento suspeito por duas semanas. Em seguida, começar a introduzir os alimentos lentamente em sua dieta e ver se há uma mudança de humor.