Os sintomas físicos e Depressão

Uma em cada seis pessoas tem um período de depressão , de acordo com Dr. Rita Elkins , autor de " Resolver o enigma Depressão. " E quando deprimido , você pode machucar fisicamente a partir de dores de cabeça e dor muscular inexplicável ou dores nas costas. Estes sintomas podem ser tão devastador quanto os pensamentos e sentimentos de depressão .
Estatísticas

Depressão e "azul sentindo " não são a mesma coisa. Elkins relata que a depressão é uma doença que mata cerca de 15 por cento das pessoas afectadas , porque eles podem tomar suas próprias vidas. E os sintomas de depressão muitas vezes são atribuídos a doenças físicas , assim que os sofredores não estão mesmo cientes de que precisam de tratamento.
Definição

Se você tem uma variedade de sintomas físicos que não pode ser atribuída a uma condição crônica , doença ou causa específica , você pode estar deprimido. Se você já teve sentimentos intensos de tristeza que dura semanas ou meses ou que acontecem por nenhuma razão lógica , você pode ter depressão clínica.

Tipos

tipos incluem depressão maior, distimia (sentir-se muito baixo para um ano ou mais) , a síndrome pré-menstrual, transtorno afetivo sazonal , transtorno bipolar e depressão maníaca . Mesmo sintomas de fadiga crônica poderia realmente ser causada por depressão. E todos os tipos podem afetá-lo fisicamente.
Sintomas físicos

Quando deprimido , você pode ter dor nas costas, fadiga severa , perda de apetite, dores no peito , dores inexplicáveis ou dores , dores de cabeça , problemas intestinais , perda de peso ou ganho, problemas para dormir e muito mais. Mesmo menos graves sintomas como boca seca, prurido, distúrbios da visão e sudorese profusa poderia ser depressão relacionada . E muitas pessoas não atribuem esses sintomas à depressão.
Tratamento

O tratamento habitual para a depressão envolve medicação ou psicoterapia ou ambos. As terapias alternativas que podem resolver os sintomas físicos estão batendo meridiano ( Emotional Freedom Technique ) , hipnose, Reiki e suplementos como erva de São João ou SAM-e , de acordo com AlternativeDepressionTherapy.com .