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Sintomas Físicos da Depressão: O que o Corpo Revela

Estatísticas

Uma em cada seis pessoas passa por um episódio depressivo (Dra. Rita Elkins, "Solving the Depression Puzzle"). Depressão e "ficar triste" são diferentes. Elkins relata que a depressão mata cerca de 15% dos afetados por suicídio. Sintomas depressivos são frequentemente atribuídos a males físicos, então o paciente nem sabe que precisa de tratamento.

Definição

Se você tem diversos sintomas físicos sem causa médica aparente, pode estar deprimido. Se sente tristeza intensa por semanas ou meses, ou sem razão lógica, pode ser depressão clínica.

Tipos

Incluem: depressão maior, distimia (humor muito baixo por um ano ou mais), TPM, transtorno afetivo sazonal, transtorno bipolar, depressão maníaca. Até sintomas de fadiga crônica podem ser causados por depressão. Todos os tipos afetam o corpo.

Sintomas Físicos

Dor nas costas, fadiga intensa, perda de apetite, dor no peito, dores inexplicáveis, cefaleia, problemas intestinais, perda ou ganho de peso, insônia ou hipersonia. Sintomas menos graves: boca seca, coceira, distúrbios visuais, suor excessivo. Muitos não associam esses sinais à depressão.

Tratamento

Tratamento padrão: medicação, psicoterapia ou ambos. Terapias alternativas para sintomas físicos: EFT (tapping nos meridianos), hipnose, Reiki, suplementos como Hypericum perforatum (erva de São João) ou SAMe (AlternativeDepressionTherapy.com).