Como apoiar um esposo Angústia

Superando a dor é difícil. Luto muitas vezes ocorre como resultado da perda de um ente querido. A maioria das pessoas enlutadas descrever isto como um período de tempo quando a vida parece quase parar, mas tudo o resto continua. Explosões esporádicas de emoção e retraimento social são monitores comuns de tristeza. Dor também pode ser contagiosa , pois não afeta apenas a pessoa em luto , mas também as pessoas ao redor. Apoiar um cônjuge luto pode ser frustrante, porque você não pode corrigir ou apagar a perda. Mas você pode oferecer apoio moral saudável e assistência. Instruções
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Entenda que todo mundo sofre de forma diferente. Se eles gastam uma quantidade excessiva de tempo chorando ou expressam frustração e raiva , estas reacções são uma parte de luto. Identificar os sinais de luto , e isso vai tornar o trabalho com o processo mais fácil.
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Evite examinando o cônjuge luto ou apontar certos aspectos do seu comportamento que podem parecer inapropriados. Certas manifestações de frustração ou raiva provavelmente não tem nada a ver com o estado de seu relacionamento. É apenas uma demonstração de tristeza.
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Escolha suas palavras com cuidado. Evite fazer muitas perguntas a respeito da pessoa que está sendo lamentava . Na maioria dos casos , a discutir a situação pode ser extremamente difícil para um longo período de tempo . Expresse seus cuidados sem ele envolvendo uma enxurrada de perguntas .
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Dê o espaço cônjuge luto se ele está sofrendo de isolamento social , como resultado de sua tristeza . Ele pode desligar momentaneamente quando se trata de se engajar em atividades normais. A atividade sexual , ou talvez até mesmo demonstração pública de afeto por completo, pode estar em uma baixa de todos os tempos no relacionamento. Seja respeitoso e solidário . É apenas um estado temporário para o seu relacionamento . Oferecer apoio
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de várias maneiras para tornar a vida do seu esposo um pouco mais fácil . Leve em certas tarefas que você normalmente não faria ; esta é uma excelente maneira de aliviar um pouco o estresse do seu cônjuge . Aspectos da vida cotidiana , tais como trabalho, gestão de finanças , cozinhar, limpar e criar filhos são naturalmente um desafio sem dor que está sendo experimentado , ao mesmo tempo .
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Seja paciente com seu esposo durante este tempo difícil . O luto pode durar de 3 meses a um ano . Embora este período parece ser um tempo extremamente longo para você , a perda pode parecer que foi ontem para o seu cônjuge . Com paciência e apoio , a vida se tornará gradualmente mais fácil para você e seu cônjuge.