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Os efeitos da depressão no trabalho

Impacto da depressão na vida profissional

Segundo a National Alliance on Mental Illness, cerca de 15 milhões de pessoas sofrem de depressão maior a cada ano. Essa condição debilitante pode afetar seriamente a vida profissional e o desempenho no trabalho.

Sintomas

Os sintomas da depressão maior incluem sentimentos de tristeza, culpa, fadiga, inutilidade e desesperança. Também podem ocorrer alterações no apetite, no sono e na concentração. A depressão pode ainda causar tensão muscular e doenças físicas.

Prazos não cumpridos

Pessoas com depressão frequentemente experimentam queda na motivação e na energia necessária para concluir projetos e tarefas. Problemas de memória e baixa concentração fazem com que esqueçam ou deixem de cumprir prazos.

Absenteísmo

A depressão pode tornar a pessoa fisicamente imóvel e impossibilitada de ir ao trabalho. Doenças físicas que acompanham a depressão maior também impedem a ida ao trabalho. Segundo um estudo de 2003, a depressão maior é a principal causa de incapacidade nos Estados Unidos.

Qualidade do trabalho

Sentimentos persistentes de tristeza, desesperança e ansiedade interferem na concentração e no pensamento. A depressão maior pode levar a resultados prejudiciais devido à redução da produtividade.

Buscar ajuda

A depressão maior é uma condição médica que requer ajuda profissional. Consulte seu médico se apresentar algum dos sintomas acima e se eles interferirem nas suas atividades diárias e qualidade de vida por duas ou mais semanas.