Definição de Situacional Depressão

Depressão Situacional é desencadeada por uma mudança de eventos na vida de uma pessoa. Dados os muitos fatores que causam depressão situacional , não é difícil ver por que uma pessoa torna-se triste, desanimado , ou se sente alienado por sua mudança de circunstâncias. É importante que ele entenda que ele tem o poder de ir além de sua dor. Biológica versus Situacional

depressão Biológica, causada por níveis diminuídos ou desequilíbrio de neurotransmissores como a serotonina e /ou norepinefrina no cérebro, pode ou não incluir depressão situacional. Muitas pessoas que não sofrem de depressão biológica , podem sofrer de depressão situacional por uma mudança em suas circunstâncias.

Causas de depressão situacional

As causas mais comuns de depressão situacional incluem a morte de um ente querido, ser vítima de um ataque violento , perda de emprego , divórcio, problemas financeiros , problemas de saúde , e se mudar para uma nova área , entre outros.

Sintomas

Os sintomas associados com a depressão situacional incluem ansiedade, insônia, desânimo , raiva, mudanças de humor , e uma série de problemas físicos e dores.

Soluções
Soluções

a depressão situacional incluem procurando a ajuda de um consultor financeiro , a obtenção de um novo emprego ou pedindo uma promoção, se os resultados de depressão por problemas financeiros , ou entrar em aconselhamento de luto pela perda de um ente querido.

não é para sempre

depressão situacional não dura para sempre . É como uma nuvem escura bloqueando temporariamente a luz do sol - isso vai passar. Ao contrário de uma nuvem escura bloqueando o sol, a pessoa deprimida pode ser capaz de fazer escolhas úteis e agir sobre eles para melhorar sua situação . Se a depressão é grave , procure ajuda profissional .