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Como o Transtorno Depressivo Maior e o Transtorno Distímico Diferem

O transtorno depressivo maior é caracterizado pelo início súbito de um humor severamente deprimido que domina a sua vida e torna difícil funcionar. A distimia, por outro lado, é um humor deprimido crónico e moderado que é mais a longo prazo. A distimia pode não tornar impossível funcionar, mas interfere em viver a vida plenamente.

Diagnosticar o Transtorno Depressivo Maior

Para que um diagnóstico de TDM seja considerado, deve ter uma mudança súbita no seu humor e sentir-se muito deprimido por pelo menos duas semanas; ou deve ter perdido a capacidade de sentir prazer ou interesse na sua vida.

Outros Sintomas do Transtorno Depressivo Maior

Se a sua mudança súbita de humor for acompanhada por cinco sintomas adicionais da lista abaixo, pode ser diagnosticado com TDM. Os sintomas incluem: tristeza, falta de vontade para fazer qualquer coisa, perda ou ganho de peso, sono excessivo ou insônia, agitação ou lentidão, fadiga, sentimentos de inutilidade, dificuldade de concentração, ou pensamentos de morte.

Sintomas da Distimia

Por outro lado, se foi assolado por um humor geralmente baixo na maior parte do dia, na maioria dos dias, por pelo menos dois anos, um diagnóstico de distimia será considerado.

Diagnosticar a Distimia

Para que um diagnóstico de distimia seja feito, deve ter dois destes sintomas: baixa autoestima, dificuldade de concentração, fadiga, desamparo, dormir ou comer demais ou de menos.

Procure Ajuda Profissional

Se tem sintomas depressivos, deve consultar um profissional médico ou de saúde mental para receber um diagnóstico adequado. O tratamento está disponível tanto para TDM como para distimia, e inclui terapia cognitivo-comportamental e medicação antidepressiva.