Musicoterapia versus medicação para depressão

Sobre

O primeiro passo na escolha de um programa de tratamento para depressão é entender suas opções. Segundo a Associação Americana de Musicoterapia (AMTA), musicoterapia é o uso clínico da música em ambientes de saúde e educacionais para promover bem-estar e saúde dos pacientes e diminuir seu estresse geral. Musicoterapeutas usam inventários clínicos padronizados para estabelecer necessidades de seus pacientes. Usam terapia em grupo, exercícios musicais individuais com variedade de instrumentos e técnicas como escrever letras, executar música e improvisação musical como formas de terapia.

Medicamentos para depressão vêm em variedade de formas e são usados para tratar desequilíbrios químicos no cérebro que contribuem para depressão. Medicamentos são prescritos por médicos para depressão, porque permitem que neurotransmissores importantes que controlam humor, como serotonina, façam seu trabalho mais efetivamente. Exemplos incluem inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS) como fluoxetina (Prozac) e paroxetina (Paxil).

Prós e contras

Pese os prós e contras desses métodos de tratamento em consulta com seu médico. Musicoterapia pode não ser eficaz para todos e pode ser mais eficaz em algumas pessoas com depressão. Medicação para depressão, por outro lado, pode ter efeitos colaterais sérios. Tocar e ouvir música em ambiente terapêutico seria muito improvável de causar qualquer dano. Medicação pode ter efeitos colaterais como pensamento suicida e pode ser especialmente prejudicial a crianças, segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH). Por outro lado, medicação pode ser muito eficaz para uso em crianças e adultos, usada sozinha ou em conjunto com outros métodos de terapia.

Escolhendo tratamentos

O NIMH aconselha pacientes a escolher métodos de tratamento cuidadosamente, especialmente sobre depressão em crianças. Musicoterapia, aconselhamento psicológico e outros métodos como terapia familiar podem ser boa ideia, sozinhos ou juntos, para casos não severos. Se medicação for escolhida, verifique com seu médico se medicamentos são aprovados pelo FDA para tratamento de depressão em crianças. Segundo o NIMH, menos se sabe sobre tratamento de depressão em crianças do que em adultos. Faça acompanhamento regular com seu médico e musicoterapeutas. Seu médico e musicoterapeuta também devem se comunicar entre si.