Perspectiva Cognitiva e Depressão

perspectivas cognitivas em foco psicologia sobre os processos mentais que desempenham um papel na aprendizagem e comportamentos , e os pesquisadores estão explorando continuamente a natureza desses processos. Perspectivas cognitivas em psicoterapia desenvolvido , em parte, a partir de uma resposta às crenças científicas de que o comportamento resultou simplesmente de conseqüências. Um exemplo famoso é o experimento de Pavlov com cães. Um sino foi atingido cada cães de tempo em um grupo experimental foram alimentados . Logo, os cães começaram a salivar , uma vez que ouvi o sino , com ou sem a comida estava lá. Os psicólogos cognitivos acreditam que não há mais a aprendizagem e comportamento do que simples relações de ação e conseqüência , e essa perspectiva é muitas vezes usado para tratar pacientes com depressão em sessões de psicoterapia . Antecessores

antecessores para a perspectiva cognitiva moderna pode ser traçada de volta à Inglaterra em 1600. Filósofos britânicos John Locke e David Hume acreditava que as experiências de vida de uma pessoa foram fundamentais nas associações mentais que definiram make-up individual e comportamentos individuais influenciaram. Os psicólogos que empregam a perspectiva cognitiva moderna em suas práticas acreditar similarmente que o processamento de informações , representações mentais, previsões e expectativas - com base em experiências passadas - desempenham papéis importantes na forma como uma pessoa vê a si mesma e sua vida e como ela reage às situações <. br>
desamparo aprendido e Depressão

Seligman e seus colegas trouxeram a teoria do " desamparo aprendido " na perspectiva cognitiva para a vanguarda , que tem desempenhado um papel na análise e tratamento da depressão.

Através de experimentos de choque sobre cães em 1960, Seligman chegou à conclusão de que uma sensação de impotência pode ser aprendida ou condicionada . Quando os cães tiveram a oportunidade de escapar de choques perto do início de um experimento, eles fizeram mais tarde, quando apresentado com a oportunidade . Inversamente , quando os animais não tiveram a oportunidade de escapar , eles mais tarde não tentar fazê-lo , mesmo quando se apresenta com a chance.

Seligman acreditava que as pessoas também podem sofrer de impotência aprendida quando exerceu pouco esforço para combater situações negativas , provavelmente por causa de tentativas fracassadas anteriores e numerosas para fazê-lo. Este comportamento é comum com transtornos depressivos.
Albert Ellis e Emotive Therapy

Albert Ellis desenvolveu um método perspectiva cognitiva da terapia chamada terapia racional emotiva na década de 1970 , que tem sido utilizado para tratar pacientes com depressão . A combinação de métodos cognitivos e comportamentais , esta terapia visa tratar o indivíduo , alterando as crenças inadequadas e auto- destrutivos Ellis acreditava serem a causa de muitos distúrbios psicológicos , e são comuns em pessoas que sofrem de depressão.

Ellis seguido o modelo ABC - ativando evento , crença e conseqüência - para alterar as percepções negativas de conseqüências , e as emoções , portanto, negativas. O modelo ABC esboçou o modelo terapêutico de ativação de um evento associado negativamente e , em seguida, mudar crenças negativas e auto-destrutivos em todo o evento para alterar comportamentos negativos associados. Com a ausência de emoções negativas , comportamentos poderiam, então, mudar.
Aaron Beck e Terapia Cognitiva

Aaron Beck desenvolveu um método de terapia cognitivo semelhante na década de 1970 . Beck acredita padrões de pensamento de promoção da ansiedade causada ansiedade e transtornos depressivos e tentou levar os pacientes a entender os seus próprios padrões de pensamento destrutivos através de um método socrático de questionamento. O método socrático nunca fornece uma resposta direta à pergunta , mas permite que a pessoa a descobrir a resposta sozinha. Beck acredita que uma vez que pacientes com depressão identificado o fato de que eles estavam criando padrões de pensamentos negativos e destrutivos , que poderia, então, ser mostrado como alterar esses padrões , se vêem com mais precisão e, portanto, alterar os seus comportamentos.
Terapia Cognitiva e medicamentos

terapia cognitiva e medicamentos podem ser usados em conjunto para tratar pacientes com depressão . A medicação só é necessária em casos graves , mas em situações leves e moderados , os medicamentos também podem ser opções. Medicamentos usados para tratar a depressão em conjunto com terapias cognitivas incluem antidepressivos tricíclicos, inibidores da monoamina oxidase (IMAO) , inibidores da recaptação de serotonina ( SRI ) e bupropiona . Para serem eficazes , estes medicamentos devem ser tomados pelo menos quatro a seis meses.