Como Saber se é Transtorno Bipolar ou Depressão

Diferenças Fundamentais

O transtorno bipolar (antigo "doença maníaco-depressiva") caracteriza-se por oscilações extremas de humor, energia e atividade. A depressão maior (transtorno depressivo maior) envolve tristeza persistente, desesperança, alterações de sono/apetite e dificuldade de funcionar. O diagnóstico bipolar costuma demorar mais que o de depressão maior.

Passos para Identificação

1. Diário de humor: registre oscilações. Mania = euforia, energia excessiva, grandiosidade (ou irritabilidade). Se houver fases de "altos" e "baixos", sugere bipolaridade; apenas "baixos" indicam depressão.
2. Consulte psiquiatra/psicólogo: relate sintomas abertamente, incluindo idade de início e episódios de humor elevado. Só um profissional pode diagnosticar.
3. Histórico com antidepressivos: se já teve mania ou estado misto (sintomas de mania e depressão juntos) ao tomar antidepressivos, isso aponta para bipolaridade. Estabilizadores de humor são o tratamento padrão nesses casos.
4. Idade no primeiro episódio depressivo: bipolaridade costuma iniciar mais cedo (média ~19 anos) que depressão maior (20-40 anos).
5. Histórico familiar: transtorno bipolar tem componente genético; parentes de primeiro grau aumentam o risco.
6. Sintomas somáticos: sintomas físicos (visão turva, calor/frio, fraqueza, dor no peito, disfunção sexual, etc.) são mais intensos na depressão maior.
7. Tensão e medo: ansiedade acentuada e medo são mais graves no transtorno bipolar.