Como Relatar Pensamentos Suicidas: Canais de Ajuda Imediata no Brasil

Segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental, 34.598 vidas foram perdidas para suicídio nos EUA em 2007, tornando-o a 10ª principal causa de morte. O suicídio pode ser prevenido se ação for tomada no primeiro sinal de tendências suicidas ou fala de automutilação.

Instruções

Linha de Prevenção ao Suicídio (Brasil)

1. Ligue para 188 (CVV - Centro de Valorização da Vida) imediatamente se estiver tendo pensamentos suicidas. Funciona 24h, é gratuito e sigiloso.

2. Diga ao atendente que está tendo pensamentos suicidas e precisa de ajuda.

3. Siga as orientações. Eles pedirão para falar sobre por que quer cometer suicídio. Também podem direcionar a um serviço local para atendimento imediato.

SAMU - 192

4. Ligue para 192 e informe que você (ou alguém próximo) está com pensamentos suicidas e precisa de ajuda imediata.

5. Informe seu endereço ou localização. Se ligar por outra pessoa, dê nome, endereço onde pode ser encontrada e telefone para contato imediato.

6. Siga as orientações do atendente, que pode direcionar a um serviço local ou hospital para atendimento imediato.

Pronto-Socorro / Hospital

7. Vá ao pronto-socorro mais próximo. Se for por um amigo, leve-o ao pronto-socorro mais próximo.

8. Explique à enfermeira que você (ou seu amigo) está com pensamentos suicidas e precisa de ajuda imediata.

9. Diga a verdade para enfermeiros e médicos. Não omita fatos sobre sua situação ou a do seu amigo.

10. Aceite o tratamento. O hospital provavelmente vai querer internar em unidade de saúde mental para observação e prevenção. Siga as orientações dos profissionais, ou ajude seu amigo a segui-las.