Os efeitos de perda de Animais

Os efeitos da perda de uma variedade de animais do físico para o emocional - e alguns podem surpreendê-lo. Muitos donos de animais consideram seus animais de estimação para ser uma parte da família. Você coloca dinheiro, tempo , energia e amor em cuidar do seu animal. Mesmo em um curto período de tempo , você pode desenvolver uma relação muito rica com seu animal de estimação , tornando a perda avassaladora. A perda de um animal de estimação pode levar a efeitos laterais inesperados . Luto
luto pela perda de um animal é algo que a maioria das pessoas vai experimentar .

Perder um animal - em vez de uma pessoa - não o torna imune ao processo de luto. Luto pela perda de um animal é difícil, como é o caso de alguma coisa ou alguém que você gosta. Emocionalmente você pode se sentir exausto, mal-humorado, e surpreendentemente triste. Você pode se sentir boba que a perda de um animal criou esta virada na sua vida, mas você não está sozinho . É completamente normal para chorar e sentir melancolia.

Efeitos físicos
Efeitos físicos
também pode acontecer quando você perde um animal.

A perda de um animal pode trazer efeitos colaterais físicos , bem como os emocionais. Você pode ter problemas para dormir - e até mesmo experimentar pesadelos. Perder ou ganhar peso , sensação de cansaço e de ter dificuldade para se concentrar também podem ocorrer. Estes efeitos são rotina nos primeiros estágios do luto , se você sentir que eles estão durando muito tempo , procure a ajuda e aconselhamento ou o seu médico ou um conselheiro
Lifestyle alterações
Conseguir um novo animal é uma boa idéia , mas você pode querer dar -lhe algum tempo .

Quando um animal que era uma parte de sua vida não está mais lá , ele pode sentir que todo o seu mundo virou de cabeça para baixo. Você pode notar uma mudança e sente um vazio em sua casa. A ausência do dia -a-dia as tarefas , tais como a alimentação de seu animal de estimação, brincar com ele , e tê-lo para a empresa , pode deixar você se sentindo solitário. Você também precisa descobrir o que fazer com as coisas do seu animal , como brinquedos , alimentos, pratos de água e outras coisas que eram apenas para o seu animal de estimação. Se você está pensando em salvar essas coisas para um novo animal de estimação , espere um pouco. Permita-se chorar pela perda de seu animal anterior antes de levar para casa um novo.
Lidar
Encontrar pessoas para falar sobre sua perda pode ser muito útil .

Encontrar pessoas que você pode discutir abertamente seus sentimentos com a vontade de tornar o processo mais fácil lidar . Não se culpar pela perda de seu animal. Eventualmente, você vai se curar da perda . Pode ser difícil imaginar sentindo otimista e conteúdo, mas você vai. Escreva sobre a perda do animal em um jornal, fazer um memorial para seu animal e enquadrar alguns suas fotos. Dando-se tempo e ser paciente são essenciais para o processo de enfrentamento. Há também grupos que você pode encontrar on-line e verificando suas listas comunitárias , que oferecem suporte adicional, conforto e aconselhamento.