Remédios naturais para ajudar um desagradável Cold & Dor de garganta

Embora não seja incomum para um indivíduo doente com um frio e sofrendo de uma dor de garganta para alcançar um dos variedade de medicamentos para gripe disponíveis em uma farmácia local, há uma variedade de razões para prosseguir , remédios caseiros à base de naturais em vez disso . Os remédios naturais usar ingredientes simples ou encontrados ao redor da casa ou facilmente adquiridos , eles não tendem a causar efeitos colaterais desagradáveis , como sonolência, não há produtos químicos não naturais e eles são baratos . Solução Salina

Um dos sintomas do resfriado mais desconfortáveis é o congestionamento . Não só o nariz entupido torná-lo difícil de respirar e talvez causar uma dor de cabeça, mas também o gotejamento pós -nasal pode irritar a garganta. Estes sintomas desagradáveis podem ser corrigidas facilmente com uma solução salina caseira que vai diminuir as membranas nasais e incentivar drainage.To naturais preparar uma solução salina , misture 1 colher de chá de sal kosher e bicarbonato de sódio com 32 ml de água morna. Usando uma seringa , baixar a cabeça sobre uma pia e apontar a narina esquerda para baixo, aperte suavemente um pouco da solução na narina direita, deixe a água a correr para fora da narina na pia , repita com a narina esquerda , e em seguida, delicadamente soprar o nariz. Isso pode ser feito duas vezes por dia, usando de 8 a 16 gramas de solução em cada narina , por aplicação.
Saborosos Medicina

fluidos quentes manter o corpo hidratado para que ele possa curar e pode aliviar nariz e garganta membranas inflamadas. Chás preparados com limão, mel e gengibre são particularmente calmante para a dor de garganta. Outros ingredientes para adicionar uma xícara de chá incluem casca escorregadio elm ( que reveste a garganta) , pimenta caiena (que aumenta a circulação para a garganta e chama infecção de distância) , hissopo , alcaçuz e romã rinds.According com a Clínica Mayo , pode haver ser algo para as gerações de idade, prática de usar a sopa de galinha como um remédio frio. Não só afetam a forma como as células do sistema imunológico se mover através do corpo, ele também funciona como um descongestionante .
Gargarejo Soluções

Uma das melhores maneiras de acalmar uma dor de garganta é gargarejo . A solução mais básica gargarejo é composta de 1 colher de chá de sal e 8 onças de água quente; no entanto , há uma grande variedade de variações sobre esta receita tradicional . Para adicionar força extra para a solução de gargarejo , adicione o suco de um limão , 1/4 colher de chá de pimenta caiena , 2 colheres de sopa de vinagre de maçã , cinco gotas de extrato de semente de uva ou cinco folhas de tomilho frescas ou secas .