Como aliviar uma dor de garganta

Mudanças na umidade, contagem de pólen e da presença de uma infecções virais ou bacterianas são causas comuns de dores de garganta . Além disso, fumar ou respirar os vapores agressivos também pode fazer a sua dor de garganta . Felizmente, se você está tendo uma dor de garganta há vários remédios caseiros disponíveis para ajudar a aliviar os sintomas. Abaixo estão algumas idéias para ajudar a aliviar sua garganta e levá-lo no caminho para a recuperação mais rápida. Coisas que você precisa
água
tea
aspirina
sal pastilhas
vaporizador
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1

Mix 1 sal colher de chá com um copo de água morna. Gargarejo .
2

Esmague 2 aspirina e misture com água morna. Gargarejo .
3

Beba bastante líquidos quentes, como chá.
4

Evite bebidas ácidas , pois podem causar mais irritação.
5

Configurar um vaporizador , especialmente em seu quarto, para ajudar a umedecer o ar .
6

Chupe pastilhas para a garganta que contêm anestésicos . Hard Candy vai ajudar em um beliscão , uma vez que fará com que você a produzir mais saliva para revestir a sua dor de garganta.
7

Use um spray anestésico na garganta para oferecer entorpecimento temporário.
8

Pare de fumar. Se você fuma, parar agora vai ajudar muito sua garganta .