Como fazer seu próprio Sinus Rinse Irrigação

alergias , as condições das vias respiratórias superiores resfriado comum e outras podem contribuir para a presença de sinusite crônica ou aguda. Quando você tem seios irritada , ela pode levar a dor e desconforto. Banhar a cavidade nasal com uma lavagem adequada pode aliviar a irritação e ajudar você a se sentir melhor. Embora lavagens irrigação nasal pode ser comprado na loja, você também pode fazer o seu próprio em casa. Coisas que você precisa
1 xícara de água destilada engarrafada
tigela para microondas
1/2 colher de chá de sal não iodado
1/8 colher de chá de bicarbonato de sódio
2 gotas de extrato de semente de uva
Colher
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um

Despeje 1 xícara de água engarrafada destilada em uma tigela para microondas limpo. Aquece-se a água no forno de microondas no " meio " aquecer por cinco a 15 segundos até que esteja morna. Também pode ser utilizado à temperatura ambiente , se preferido .
2

Adicione 1/2 colher de chá de sal iodado e 1/8 de colher de chá de bicarbonato de sódio para a água . Misture os dois ingredientes na água destilada até dissolver.
3

Coloque duas gotas de extrato de semente de uva para a mistura para adicionar um elemento de combate a infecção. Agitar a solução para misturar bem.
4

Lavar a cavidade nasal com soro fisiológico nasal seu caseiro e uma seringa nasal com uma lâmpada no final do mesmo ou de um pote neti .