Como prevenir o rinovírus

rinovírus é um agente infeccioso que provoca o resfriado comum. É transmitida através do contato direto de pessoa para pessoa. A natureza do rinovírus é galopante e facilmente transferido. No entanto, há precauções as pessoas podem tomar para prevenir esta infecção. Coisas que você precisa
Mão sanitizerAntibacterial Soap
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1

Bomba uma quantidade tamanho centavo de sabão antibacteriano na palma da sua mão. Use um vivo, movimento de vai- e-vem durante pelo menos 20 segundos e, em seguida, enxágüe com água morna. Se você estiver em um banheiro público , use uma toalha de papel ou papel higiênico para abrir a porta para que você não reinfectar sua mão com possíveis vírus .
2

Use um desinfetante para as mãos entre as lavagens de mão e sempre que você não pode lavar as mãos . Se não for possível lavar as mãos com água e sabão , desinfetante para as mãos é a próxima melhor coisa . Ele deve conter , pelo menos, 60 por cento de álcool para ser eficaz . Certifique-se de aplicar o desinfetante todo nas mãos , incluindo palma da mão, parte superior da mão , entre os dedos, e nos pulsos .
3

Comer a abundância de frutas e legumes e beber pelo menos oito copos de água por dia. Tome um multivitamínico , especialmente se você não conseguir obter as vitaminas e minerais de fontes de alimento.