Como se livrar de uma garganta seca

Se você está sofrendo de uma garganta seca , você provavelmente tem uma coisa em mente : livrar-se dele . Se a sua garganta seca é o resultado de alergias, um que se aproxima escolhas frios ou de estilo de vida como o tabagismo ou a falta de sono , você pode tomar medidas para aliviar seus sintomas. Você provavelmente tem uma série de itens que podem ajudar sua garganta seca em sua casa , neste exato momento . Coisas que você precisa
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pastilhas
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Livrar-se de uma garganta seca
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Visita o seu médico se você tem uma garganta seca que é acompanhada por dor ou dificuldade para engolir e durou mais do que alguns dias . Você pode ter uma doença mais grave, como infecções na garganta , uma condição que requer um curso de antibióticos . Além disso, o seu médico será capaz de determinar se as alergias estão causando a garganta seca . Se este for o caso, ele pode ser capaz de recomendar um tratamento para aliviar os sintomas.
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sua garganta com mel. Por causa de sua textura muco -like, o mel pode aliviar a secura. Você pode consumir mel por tê-la por si só ou diluindo -o em uma bebida . Chás quentes tem o efeito duplo de revestimento de sua garganta e adoçar sua bebida. Adicione um par de colheres de chá para uma xícara de chá quente ; mexa bem e beber. Você também pode comprar bebidas adoçadas com mel .
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Beba . Um aspecto positivo de ter a garganta seca é que ela encoraja -lo a consumir mais líquidos , o que é exatamente o que você deve fazer se você está vindo para baixo com um resfriado. Escolha líquidos embalados em vitaminas , como laranja e suco de maçã. Além disso, sopas à base de caldo de carne , como a sopa de galinha - de macarrão são úteis.
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Chupa um losango . Há um certo número de pastilhas no mercado . É possível escolher um tablete contendo vitamina C , um com limão e /ou mel , um com o mentol ou um número de outros sabores . As pastilhas são uma maneira fácil e conveniente para sanar uma garganta seca .