Como se Livrar de Garganta Seca

Se sofre de garganta seca, provavelmente só pensa em se livrar dela. Seja por alergias, resfriado começando ou escolhas como fumar ou falta de sono, pode tomar medidas para aliviar sintomas. Provavelmente tem itens que ajudam em casa agora.

O que você vai precisar

• Médico
• Mel
• Líquidos
• Pastilhas

Instruções

1. Consulte médico se garganta seca vem com dor ou dificuldade de engolir e dura mais que alguns dias. Pode ter doença mais grave como amigdalite estreptocócica, que requer antibióticos. Médico também determinará se alergias causam a secura e recomendará tratamento.

2. Cubra a garganta com mel. Pela textura semelhante a muco, mel alivia secura. Consuma puro ou diluído em bebida. Chás quentes têm efeito duplo: cobrem garganta e adoçam. Adicione duas colheres de chá a xícara de chá quente, mexa bem e beba. Também pode comprar bebidas adoçadas com mel.

3. Beba bastante. Aspecto positivo da garganta seca é incentivar consumo de líquidos, exatamente o que deve fazer se pegando resfriado. Escolha líquidos com vitaminas como suco de laranja e maçã. Caldos como sopa de frango também ajudam.

4. Chupe pastilha. Existem muitas no mercado. Pode escolher com vitamina C, limão/mel, mentol ou outros sabores. Pastilhas são forma fácil e conveniente de remediar garganta seca.