Como bater bronquite crônica

A bronquite é uma condição na qual o revestimento dos pulmões torna-se infectado e inchado. Desde passagens dos pulmões estão inflamados , a respiração pode se tornar difícil. Geralmente, bronquite apura-se dentro de alguns dias a duas semanas . A bronquite crónica dura por longos períodos de tempo , geralmente mais longo do que três meses. Você pode fortalecer o sistema imunológico e efetivamente bater bronquite crônica. Coisas que você precisa
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tosse medicina
Umidificador
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Consulte o seu médico. Ele pode prescrever um broncodilatador que funciona de forma semelhante a um inalador. O broncodilatador vai liberar medicação que você vai inalar que ajuda a tornar a respiração mais fácil . Seu médico também pode prescrever medicamentos esteróides para ajudar na recuperação , ou outros medicamentos prescritos para reduzir a inflamação de seus forros brônquicas.
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Pare de fumar. Os fumantes são muito mais propensos a experimentar a bronquite crônica do que os não -fumantes . O fumo do tabaco irrita os pulmões , muitas vezes levando-os a produzir muco e levando a bronquite.
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Beba bastante líquidos claros . Água funciona melhor , no entanto, outros líquidos claros, como caldos e sucos também funcionam bem . Beber líquidos
ajuda a secreção de muco fino , tornando a respiração mais fácil .
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Obter lotes de sono. Se você tem bronquite crônica , você precisa fortalecer seu sistema imunológico . Enquanto sete horas de sono é recomendada para um indivíduo saudável , o objectivo para oito a nove horas de sono todas as noites , enquanto você tem bronquite crônica.
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Tomar remédio para tosse à noite. Over-the -counter medicação tosse irá suprimir a tosse , o que lhe permite descansar adequadamente . Evite medicamentos para a tosse durante o dia desde tosses produtivas ajudar a expelir o muco de seu corpo.
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Obter exercício moderado. Andar rapidamente por 10 a 20 minutos diários . Isso vai ajudar a fortalecer os músculos respiratórios. Leve as coisas lentamente no início , como você se acostumar com o exercício. Discuta qualquer novo regime de exercícios com o seu médico antes de iniciar .
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Use um umidificador. Coloque um ao lado de sua cama enquanto você dorme. Umidificadores manter o ar úmido , ajudando a soltar o catarro e reduzir ataques de tosse .