Como desentupir o ouvido interno: 6 métodos eficazes

Sintomas

Dor, zumbido, audição abafada. Causas: fluido/muco no ouvido interno por gripe, resfriado, sinusite, alergias.

6 truques para alívio rápido

1. Descongestionante/anti-histamínico OTC: procure remédios para resfriado/alergia com esses componentes para fluidificar muco nos ouvidos.
2. Vapor: banho quente (20 min no banheiro) ou sauna. Calor e umidade soltam muco e promovem drenagem.
3. Mais líquidos: água, sucos, chás fluidificam muco corporal e aliviam ouvido entupido.
4. Umidificador: umidade no ar quebra congestão no peito, nariz e ouvido interno.
5. Irrigação do ouvido: kit caseiro de remoção de cera ou médico para lavagem. Remove acúmulo de cera.
6. Mastigue ou boceje: chiclete, comida ou bocejos repetidos esticam músculos do ouvido e ajudam a "estalar" / desentupir.