Curas Naturais para gotejamento pós-nasal

gotejamento pós-nasal ocorre quando muito muco é produzido por seus seios , forçando o líquido a correr para baixo a parte de trás de sua garganta . Gotejamento pós - nasal pode ser causada por um , alergias , sinusite fria ou uma combinação das três. Consulte o seu médico se o seu gotejamento pós -nasal não melhora ou antes de tomar qualquer nova medicação ou suplementos. Aumento Liquids

Se você sofre de gotejamento pós -nasal , aumentar a quantidade de líquido que você bebe. A água é especialmente útil. Tente evitar cafeína e diuréticos. A água e sem cafeína bebidas extras vão ajudar a diluir a drenagem causada por gotejamento pós -nasal .
Use um spray nasal

Saline é basicamente água salgada , é disponível em spray ou gotas , e não tem quaisquer efeitos secundários. Ela fornece alívio temporário. Utilizar a pulverização salina duas a quatro vezes por dia . Certifique-se de assoar o nariz antes de usar soro fisiológico. Em seguida, basta spray em cada narina .
Use um Neti Pot

A Neti pot obras pela limpeza das fossas nasais com água. Isso ajuda a lavar o muco que provoca gotejamento pós -nasal . Dissolver 1/2 colher de chá de sal kosher em água morna , em seguida, despeje na panela . Seguindo as instruções do pote , inclinar-se sobre uma pia e lavar suas passagens nasais .
Use um umidificador

Um umidificador de vapor frio acrescenta a umidade do ar . Use um à noite, enquanto você dorme. A umidade pode ajudar a diluir a drenagem causando o gotejamento pós -nasal . Tenha cuidado se você usar um vaporizador de ar quente. Eles criam o vapor quente, o que pode causar queimaduras.
Use óleo de orégano

Se o seu gotejamento pós -nasal é devido a alergias , tente tomar óleo de orégano . Ele precisa ser cultivado selvagem do Mediterrâneo. Você pode encontrar o óleo na maioria das lojas de alimentos saudáveis e alguns supermercados maiores. Ele vem em comprimido e óleo formulário. Fale com o seu médico se você estiver grávida ou amamentando antes de tomar qualquer suplemento.
Evite alérgicas Triggers

Se você é alérgico a pólen ao ar livre, ficar dentro de casa durante a madrugada horas quando a contagem de pólen são mais elevados. Chuveiro antes de dormir para remover o pólen de seu cabelo e mantê-lo fora de seu travesseiro. Se você reagir a alérgenos como poeira ou pêlos de animais , use um purificador de ar . Purificadores de ar pode remover o pólen do ar em sua casa .