Home remédios para a tosse

Home remédios para tosse pode usar alimentos comuns , bebidas , suplementos e vapor para aliviar os sintomas ea dor de tossir. Usando remédios caseiros para aliviar a tosse pode exigir algum tempo para preparar chás ou comprar ervas. Alguns remédios caseiros podem incluir ingredientes que só podem ser encontrados em lojas especializadas ou online. Função

O objetivo de usar remédios caseiros para tosse é usar ingredientes naturais para aliviar a dor e irritação.
Foods

Citrus frutas , cebola e alho pode impulsionar o sistema imunológico do corpo e ajudar muco claro a partir da garganta e vias nasais , que também pode aliviar a tosse causada pelas tentativas do corpo para expelir o catarro.
mel

acordo com a Clínica Mayo , mel tomado sozinho ou misturado com água morna ou chá quente pode aliviar a tosse causada por resfriados .
Tea

chás , como o chá de raiz de gengibre e chá preto com limão , podem aliviar a tosse seca , especialmente aqueles que ocorrem no final de um resfriado.
vapor

vapor produzido usando um umidificador névoa quente ou frio ou a execução de um banho quente pode umidificar o ar e aliviar a tosse seca .
Vitaminas

Algumas pessoas já experimentaram alívio da tosse usando vitamina C , A, e e suplementos , além de tomar um multivitamínico diariamente , embora de acordo com a Clínica Mayo , não há nenhuma prova científica de que as vitaminas podem reduzir a tosse ou prevenir resfriados.

ervas

Ervas pensado para ajudar a tratar a tosse incluem cohosh preto, chickweed , linho , ginseng, raiz-forte e horehound , que podem estar disponíveis em supermercados ou lojas étnicas de alimentos , bem como online.