Curas Flu Virus

Quando os hits da gripe , você precisa de descanso, muitos líquidos claros e alimentos de fácil digestão . Tomando ervas podem diminuir a gravidade de sua gripe e encurtar a duração também. Algumas dessas ervas são mais conhecidos do que outros. Tente estes remédios , se você pegar a gripe e começar a se sentir melhor , mais cedo .
Descanse

Um dos melhores remédios para gripe é dormir e descansar. Depois de ter sido atingido com um surto de gripe, você não vai querer fazer muito mais do que ficar na cama e dormir. Para dar ao seu corpo uma melhor chance de cura, beber muitos líquidos e tomar paracetamol ou ibuprofeno , enquanto você está descansando. Ouça o seu corpo e não tente fazer demais . Quando você tiver recuperado , você terá bastante tempo para recuperar o atraso em que você não pode fazer agora.
Ervas

alho é dito para estimular o sistema imunológico . Pode comprar alho comprimidos que são revestidos para evitar que o ácido do estômago de neutralizar o efeito benéfico do alho . Assim que você sentir o início dos sintomas de combustão , comer um dente de alho cru . ( Cozinhando o alho nega suas propriedades antibióticas . ) Echinacea é conhecido por estimular o sistema imunitário . Se você ficar doente com a gripe , tome uma ou duas cápsulas , ou adicionar um conta-gotas cheio de tintura de equinácea para um copo de água e beber quatro vezes por dia . Não tome equinácea mais de oito semanas consecutivas , ou você corre o risco de overstimulating seus imunes flores system.Linden fazer um chá que vai acalmar a garganta . Íngremes 1 ou 2 colheres de chá de flores de tília secas em uma xícara de água quente, tensão e drink.Eucalyptus é um ingrediente comum em fricções vapor . Adicionar quatro gotas de óleo de eucalipto a uma tigela de vapor de água quente. Coloque uma toalha sobre a cabeça para que ela forma um capuz e dobrar sobre a bacia para que você possa respirar o vapor. Inspire pelo nariz e boca para soltar o muco para que você possa assoar o nariz e tosse. Eucalyptus vai matar alguns bacteria.Mullein é uma erva que casacos e acalma dores de garganta ; é também um expectorante suave . . Despeje água fervente sobre 3-4 colheres de chá de flores esmagadas , coar e beber

Líquidos e Soup

Não é apenas um mito : canja de galinha caseira tem propriedades que vão ajudar a abrir seu peito e, consequentemente, de se sentir melhor cura . Certifique-se de beber muitos líquidos claros , o que irá ajudá-lo a evitar a desidratação.