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Como fazer spray nasal caseiro com óleo de wintergreen (gaultheria)

Spray nasal natural caseiro

Um sintoma irritante durante alergia, resfriado ou gripe é nariz entupido. Segundo a Mayo Clinic, inflamação do tecido nasal causa esta sensação entupida. Você pode usar sprays nasais comprados em farmácias, ou fazer spray nasal com óleo de wintergreen (gaultheria) que dará alívio temporário por fração do preço.

O que você vai precisar

• 1 xícara de água destilada morna
• Tigela
• 1 gota de óleo de wintergreen (gaultheria)
• 1 colher de chá de sal marinho
• 1 gota de óleo de orégano
• Seringa bulbo (pera de irrigação)

Instruções

1. 1. Prepare a base

   Despeje 1 xícara de água destilada morna em uma tigela. Evite água da torneira pois contém minerais que podem irritar mais os seios da face. Água fria pode causar dor ou dor de cabeça.

2. 2. Adicione os ingredientes

   Coloque 1 gota de óleo de wintergreen, 1 colher de chá de sal marinho e 1 gota de óleo de orégano na tigela. Mexa até o sal dissolver completamente.

3. 3. Encha a seringa

   Fique sobre uma pia. Encha uma seringa bulbo limpa com o spray de wintergreen.

4. 4. Aplique na primeira narina

   Coloque a ponta da seringa em uma narina. Esprema suavemente a solução nos seios da face.

5. 5. Repita na outra narina

   Repita na outra narina, se desejado.

6. 6. Frequência de uso

   Use o spray nasal de wintergreen duas vezes ao dia por até cinco dias.

⚠️ Precauções importantes

• Óleo de wintergreen (gaultheria) contém salicilato de metila - similar à aspirina. Não use se alérgico a aspirina/AINEs.
• Não use em crianças pequenas, gestantes, lactantes sem orientação médica
• Óleos essenciais são potentes - use apenas gotas indicadas
• Faça teste de alergia no antebraço antes de usar no nariz
• Não use por mais de 5 dias consecutivos
• Água deve ser destilada ou fervida e resfriada

Alternativa mais simples (soro fisiológico caseiro)

250 ml água fervida/fria + ½ colher chá sal (não iodado) + ½ colher chá bicarbonato. Use seringa bulbo ou frasco spray nasal limpo.