A cor do muco por si só não pode determinar o quão perto você está de se recuperar da gripe. O muco captura micróbios e partículas; sua cor varia com o tipo de infecção, inflamação ou outras condições.
Durante infecções virais como gripe, o muco pode ficar amarelado ou esverdeado devido aos glóbulos brancos e enzimas que combatem a infecção — isso não indica necessariamente gravidade ou duração.
Para avaliar a progressão da gripe, considere outros sintomas: febre, dores no corpo, fadiga, sinais respiratórios. Consulte um profissional de saúde se os sintomas persistirem ou piorarem.