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Remédio natural para alívio de dor de garganta

Remédio natural para alívio de dor de garganta

Dores de garganta são dolorosas e podem ser incômodas e inconvenientes. Muitos remédios para dor de garganta vendidos comercialmente contêm açúcares artificiais, medicamentos desnecessários para tratar sintomas inexistentes, e muitas vezes não são tão eficazes quanto desejado. Uma variedade de terapias naturais, como suco de limão, pimenta caiena e mel, têm sido usadas há anos e ostentam maior eficácia do que medicamentos comerciais processados. Misture uma dessas poções para alívio rápido e eficaz de sua dor de garganta.

Água com mel e limão

Água com mel e limão é um remédio atemporal para tratar dor de garganta. Não curará a causa da dor de garganta, mas aliviará a dor. Encha uma xícara própria para micro-ondas com água. Aqueça a água no micro-ondas até a temperatura desejada. Deve ser morna, não quente, para não queimar sua língua. Misture o suco de um limão e uma colher de chá de mel. Beba a mistura rapidamente para diminuir imediatamente a dor.

Alternativamente, para uma poção mais potente, esprema três limões em um copo. Misture uma colher de sopa de mel. Tome uma colher de chá a cada três horas para diminuir a irritação da dor de garganta.

Gargarejo com pimenta caiena

Se você preferir aliviar a dor de garganta rapidamente com um gargarejo, uma solução de pimenta caiena é uma opção eficaz. Combine uma colher de chá de pimenta caiena e meia xícara de água. Gargareje a mistura quantas vezes for necessário. A pimenta caiena é extremamente quente, então não engula a mistura. Após misturar a solução, evite tocar seus olhos ou outras áreas sensíveis até lavar bem as mãos com água e sabão.

Água com sal

Água com sal é uma opção mais direta para gargarejo de dor de garganta. Dissolva uma colher de chá de sal em uma xícara de água e gargareje três a quatro vezes ao dia, ou conforme necessário. Outra opção seria adicionar mel ou suco de limão à água com sal. Esses ingredientes melhorarão o sabor e são úteis no combate à dor de garganta.

Gengibre

O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e reduzirá muito a dor associada a uma garganta irritada. Ferva água e adicione gengibre fresco fatiado, usando cerca de duas colheres de chá por xícara de água. Deixe em infusão por 15 a 20 minutos para máxima eficácia. Beba uma xícara conforme necessário. Opcionalmente, adicione um sachê de chá para chá de gengibre fresco.