Como prevenir Sinus Drenagem na parte posterior da garganta

drenagem Sinus é o resultado de uma infecção do sinus , ou talvez as conseqüências de um resfriado. Drenagem do seio pode tornar a respiração , fala e até mesmo beber difícil. Se você já foi ao médico e remédios para tratar a sinusite chegado , você provavelmente já descobriu que a drenagem dos seios nem sempre desaparecem imediatamente. Enquanto isso vai levar algum trabalho, há coisas que você pode fazer para evitar o acúmulo de excesso de drenagem. Coisas que você precisa
Descongestionantes
Água
vinagre de maçã
chuveiro de água quente
Mucinex
Robitussin
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Tome medicamento. Descongestionantes como Robitussin pode ajudar a minimizar o excesso de drenagem , soltando -se a mucosa. Há também um produto chamado Mucinex cujo único objetivo é aliviar a drenagem dos seios . Você pode pegar tanto Robitussin e Mucinex em sua farmácia local. Tome todos os medicamentos como indicado. Leia todos os ingredientes se você tiver quaisquer alergias a medicamentos conhecidos como muitos medicamentos são combinações de vários medicamentos .
2

Beba muita água. Certifique-se de beber bastante água . Não só regar mantê-lo hidratado , mas que também irá fina excesso de drenagem sinusal. Se você não beber água suficiente, você vai ficar desidratado , o que vai incentivar o excesso de drenagem. Beber de seis a oito copos de 8 onças é recomendado por dia. Você pode querer a sua ingestão , enquanto você está lutando contra qualquer tipo de doença .
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Despedir os produtos lácteos. Os produtos lácteos , como queijo , sorvete e leite integral contribuir para a produção de catarro . Isso faz com que a drenagem do seio para tornar-se ainda mais espessa , o que torna mais difícil de respirar , falar e beber.
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Bebe vinagre de maçã para mucosa fina. Adicionando vinagre de maçã para o seu suco favorito ou de água pode ajudar a reduzir a drenagem do seio . Adicionar cerca de ¼ xícara de sua bebida favorita, ou se você for corajoso , beber direto . A pesquisa mostra que o vinagre de maçã ajuda a mucosa fina.
5

Tome um banho quente. Não só tomar um banho quente se sentir bem , mas também abre suas vias respiratórias , tornando mais fácil para você respirar . O vapor da água quente ajuda a soltar muco e evitar o excesso de drenagem do seio . Boa sorte !