Como Fazer um Sinus Sopa Herbal

Esta sopa é feita a partir de ingredientes naturais e proporciona alívio da congestão nasal . Mantenha um novo lote na mão durante a gripe, resfriado e alergia temporada . Coisas que você precisa
tigela de vidro
panela não reativa
água pura
galinha ou caldo vegetal
Alho fresco
Ginger pó de raiz de gengibre fresco descascado ou
1 /4 xícara seco tomilho
flores secas matricária
3/4 xícara de hortelã folhas secas
1 colher de chá. secos, esfregou ou esmagados sábio
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1

Coloque as ervas secas na bacia de vidro e misture bem.
2

Mix 1 colher de sopa. da mistura de ervas acima em 2 xícaras de caldo líquido.
3

Pique e esmagar vários dentes de alho fresco e misture-os na sopa .
4

Misture 2 tsps . de gengibre em pó . Você também pode usar algumas fatias de gengibre fresco descascado .
5

Cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 5 minutos. Sirva imediatamente .