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Como parar de tossir

Aliviar a tosse sem medicamentos

Tosse (resfriado, bronquite aguda, infecção torácica) dói e irrita. Quanto mais tosse, mais transmite germes. Estratégias naturais para interromper.

Passos

1. Entenda a tosse

Resposta natural para expulsar impurezas. A cura da doença para a tosse. Se tossir demais cansa o corpo, parar antes ajuda.

2. Mel cru

1 colher (sopa) acalma a garganta e auxilia cicatrização.

3. Aromaterapia

Misture 3 gotas óleo de eucalipto + 2 gotas óleo de tomilho + 2 colheres (chá) óleo de coco mole/derretido. Esfregue no peito e inspire fundo.

4. Chá de tussilagem (Coltsfoot)

Supressor da tosse conhecido. Disponível em tintura e cápsula. Use sob orientação de médico, naturopata ou fitoterapeuta.