Como se livrar de congestão no peito rápido

congestão no peito é uma infecção que aparece quando você tem um resfriado ou uma gripe. Ele se acumula em seus pulmões. Isso pode fazer com que você tossir e fazer o seu peito doer. É importante para se livrar de congestão no peito rápido por várias razões. Com uma tosse, dormir é uma tarefa difícil. Quando você tem um trabalho importante para fazer ou você está tomando uma merecidas férias , removendo a congestão no peito é vital. Existem técnicas que você pode usar para remover o muco e catarro do peito . Coisas que você precisa Sopa MedicineChicken
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Tome over-the -counter medicamentos. Antitussígenos ajudar no engarrafamento até a tosse para que você possa dormir. No entanto , outros medicamentos para a tosse quebrar o muco. Isso vai ajudar a se livrar da congestão no peito mais rápido. Este medicamento inclui Mucinex e Tylenol Fria.
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beber caldo de galinha quente. O vapor vai soltar o muco no peito . Respire o vapor da sopa antes de começar a beber. Isso permitirá que o caldo de galinha a ferver para esfriar enquanto ainda ajudando a aliviar sua congestão no peito .
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Tome um banho quente. Fique no chuveiro e deixar a água correr quente contra seu peito. Respirar o vapor vai ajudar a acabar com o muco. Tome um banho de 30 minutos três ou quatro vezes por dia.
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tosse . Toda vez que você tosse , seu peito trabalha para acabar com o muco. Isso permitirá que o catarro para subir. Cuspir o catarro cada vez . Esta é a infecção . Engolindo o catarro vai fazer você pior.