Nadar Após a Vacina da Gripe: Seguro e Benéfico

Não há evidência de que nadar após a vacinação contra a gripe seja inseguro. O exercício (incluindo natação) pode melhorar a resposta imunológica. Dor leve no braço ou febre baixa pós-vacina não impedem a natação.

Precauções: Evite se tiver febre significativa, se sentir mal, ou se o local da injeção estiver doloroso com movimento. Caso contrário, a atividade normal é encorajada.