Como se Livrar de um Resfriado o Mais Rápido Possível

Espirros, tosse e olhos lacrimejantes são sintomas de resfriado. Não há cura para o resfriado comum e frequentemente se ouve dizer para deixar o resfriado seguir seu curso. Existem maneiras de se livrar dos sintomas mais rapidamente usando tratamentos de venda livre e remédios caseiros.

O Que Você Vai Precisar

• Vitamina C
• Equinácea

Instruções

1. 1. Inicie tratamento assim que sentir sintomas de resfriado. Use suplemento de venda livre como vitamina C. Um pequeno copo de suco de laranja e vegetais ricos em vitamina C como brócolis e pimentão vermelho são necessários diariamente. Para combater resfriado, tome até 2.000 mg de vitamina C por dia. Isso impulsiona seu sistema imunológico.
2. 2. Pergunte ao seu médico sobre medicamento de venda livre. O medicamento Zicam contém zinco, ligado à redução de sintomas e duração do resfriado se tomado dentro de 24 horas do aparecimento dos sintomas.
3. 3. Cuide melhor de si mesmo. Lave as mãos regularmente. Fique em casa do trabalho quando tiver resfriado. Beba água para livrar o corpo de toxinas que prolongam o resfriado. Descanse bastante.