Como se livrar de um Sinus frio com coisas em casa

Desenvolver um contribui frias às suas membranas mucosas tornando-se inflamado. O vírus da gripe invade seus seios , irritando os cílios . Cilia ( minúsculos pêlos ) limpar suas passagens nasais de detritos. Os cílios abrandar quando seus seios se tornam infectados , levando a um excesso de produção de muco nasal . As bactérias podem acumular-se , tornando muco mais espesso. Alguns sintomas de um resfriado do seio incluem congestão , obstrução ou corrimento nasal e sinusite . Você pode se livrar de seu seio frio com alguns remédios caseiros simples . Coisas que você precisa compressa quente

Umidificador
água quente
Pano
caldo de galinha 1 colher de chá de sal

1 litro de água
Bulbo seringa
Almofadas
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1

sono o mais rápido possível . Casas de repouso pode ajudar seu corpo a combater o vírus do resfriado .
2

Aplique uma compressa quente para o seu nariz e testa , sugere que os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Coloque a compressa sobre a área afetada por cerca de 15 minutos para aliviar a dor do seio .
3

Coloque um umidificador no seu quarto. O aumento da umidade no ambiente pode adicionar umidade para seus seios . Seios lubrificados vai diminuir a pressão do seio .
4

Encha uma tigela com água quente. Coloque uma toalha sobre a cabeça ea bacia . Profundamente respirar o vapor durante alguns minutos. Faça isso até quatro vezes por dia.
5

Coma sua refeição da manhã na cama. Comer na cama pode ajudar a acelerar o seu cílios e limpar a noite de mucosa anterior.
6 beber líquidos pode acelerar a recuperação de um resfriado do seio .

Beba líquidos com frequência. Beba água , chá ou caldo de galinha para limpar as secreções mucosas.
7

lavagem do nariz com uma solução de 1 colher de chá de sal e 1 litro de água . Chupe -se alguma solução e aperte o bulbo em sua narina. Permitir que a solução a escorrer de sua narina. Limpe o nariz seco.
8

Eleve sua cabeça com travesseiros durante o sono. Isso vai drenar os seios e reduzir a congestão nasal.