Head & Congestão no peito Relief

Durante a temporada de frio e alergia muitas pessoas sofrem de congestionamento na cabeça e no peito. Tentando encontrar alívio às vezes pode ser difícil. Tentando diferentes métodos podem ajudá-lo a encontrar o que pode funcionar melhor para você. Você pode até mesmo ser capaz de aliviar esses sintomas com um simples tratamento em casa. Over-the -Counter Decongestant

Usando um ao balcão descongestionante às vezes é útil no alívio de cabeça e /ou congestão no peito . Alguns descongestionantes comuns são:

• Mucinex • Benadryl • Actifed • Sudafed • Advil Cold and Sinus

Há também sobre as gotas nasais contador que podem aliviar o congestionamento no nariz. No entanto, um artigo no site da Clínica Mayo relata que o uso dessas gotas por mais de três dias pode realmente agravar os congestionamentos. Usando mentol ou eucalipto em água quente e respirando profundamente pode ajudar a limpar a cabeça e no peito. Você também pode tentar tomar um banho quente. O vapor também pode ser útil com a redução do muco .
Irrigação nasal

Um dos melhores métodos de limpeza de suas cavidades nasais é o método experimentado e verdadeiro de nasal irrigação . Isso pode ser feito por meio de uma solução de água salgada (1-2 colheres de chá por 1 xícara de água quente) e lavar o nariz para fora através de uma seringa . Há também os produtos de balcão , como a Neti Pot , que pode fazer o mesmo trabalho.
Incomum, mas eficaz

o site da Clínica Terra dá algumas receitas para formas incomuns, mas eficazes de tratar o congestionamento cabeça . Algumas destas receitas são :

• Jeans Tomate Chá - Misture o suco de tomate 1 xícara , 1 colher de chá de alho picado fresco , ½ colher de chá de molho de pimenta , suco de limão 1 colher de chá , 1 pitada de sal de aipo . Aqueça os ingredientes e beber quente. Esta mistura é dito para limpar o congestionamento muito rapidamente. • Extrato de semente de uva - Misturá-lo com um pouco de água morna e sal e cheirar -se no nariz . Diz-se de limpar as passagens nasais muito rapidamente

Para congestão no peito, O site Terra Clinic recomenda o seguinte: .

• Cayenne Drink- Misture o suco de limão 1 colher de chá em uma xícara de água quente , pimenta caiena e xarope (a gosto) . Beba mistura . Diz-se para limpar a cabeça e congestão no peito . • Vinagre de maçã - Misture um pouco de vinagre de maçã com mel e beber. Diz-se para ajudar a congestão no peito clara e ajudar a controlar a tosse .

Claro, se sua cabeça e congestão no peito ainda não são aliviados por um desses métodos listados acima, você pode precisar de visitar você médico primário para obter assistência adicional.