Em 1992, EPA testou 7.000 americanos aleatoriamente para químicos no organismo. 71% tinham traços de conservante de madeira comum. Médicos que tratam fadiga crônica dizem que exposição química pode contribuir para vitalidade reduzida. Conceito-chave da Medicina Oriental: energia restaurada removendo toxinas via desintoxicação regular.
Sintomas de SFC: fadiga, perda memória, dor garganta, dor articular/muscular inexplicada, dores cabeça, insônia/sono não reparador, exaustão. Embora sem prova que desintoxicação cura SFC, segundo princípios da medicina Ayurvédica, desintoxicação restaura equilíbrio dos sistemas corporais.
Muitas dietas detox existem. Master Cleanse: dieta líquida mínimo 10 dias. Dieta crua: apenas frutas/vegetais crus 2-5 dias. Chá detox é comparativamente mais fácil, menos esforço.
Ingredientes comuns similares a outras limpezas (Master Cleanse, dieta crua). Ervas/alimentos naturais considerados benéficos para limpeza sistêmica. Muitos usados em homeopatia, medicina holística e remédios caseiros rurais há séculos. Ingredientes comuns: limões orgânicos, alho, pimenta caiena.
Receita: Misture 1 xícara água fervente com 1 colher sopa suco limão e ¼ colher chá pimenta caiena. Tome 3x/dia para limpar sistema. Conforme sangue limpa, consuma tão pouco quanto 1x/dia.