Quais são os benefícios do NADH

nicotinamida adenina (NADH ) é uma forma de niacina - uma das vitaminas do complexo B ? . Ela desempenha um papel-chave ( precursor para CoQ ) no processo de metabolismo que converte alimentos em energia . NADH tem sido demonstrado ter efeitos benéficos sobre o humor e efeitos positivos na prevenção de certas doenças . Os seus efeitos - positivos e negativos - são altamente dependente do tamanho da dose . Dosagem e Benefícios

NADH é vendido em comprimidos com quatro diferentes quantidades de ingredientes ativos: 2,5 mg , 5 mg , 10 mg e 20 mg . A maioria das pessoas que sentem um efeito positivo senti-lo com as dosagens mais baixas. Os efeitos negativos são principalmente observado com as doses mais elevadas . Os efeitos positivos de humor são o aumento da energia , o aumento da clareza e foco, e uma sensação de bem -estar. Muitas pessoas obter esse efeito com um comprimido de 2,5 mg a cada dois dias . Efeitos negativos - pânico , agitação, incapacidade de se concentrar - estão associados com 10 e 20 mg de doses . Muitas pessoas relatam que os efeitos diminuem ao longo do tempo - especialmente com doses mais elevadas. O procedimento de dosagem recomendada é de tomar a pílula a primeira coisa na parte da manhã com o estômago vazio e , em seguida, aguarde 30 minutos antes de comer .

Benefícios Mood - Based

Usuários de NADH dizer que ele pode aumentar a energia, melhorar a memória, ajudar com a depressão e retardar o processo de envelhecimento. Muitos atletas tomam NADH , porque é uma substância completamente legal , natural que melhora o desempenho em algumas pessoas. É tomado por alguns para aumentar a energia em dias importantes . O uso diário significa uma perda de eficácia , por isso é guardado para ocasiões especiais. Algumas pessoas usam NADH para fornecer clareza visual, jet lag tratamento e como um estimulante sexual. Efeitos negativos de humor são raramente relatadas com doses 2,5 mg . Efeitos negativos de humor - na sua maioria associados com doses mais elevadas - incluem ansiedade , alterações de humor e insônia. Todos os efeitos negativos de humor foi embora quando o uso de NADH foi interrompido .

Benefícios Disease - Based

Há evidências de que NADH pode ser útil como um tratamento para ( ou prevenção de ) vários doenças debilitantes . Para muitas pessoas que sofrem de síndrome da fadiga crônica ( SFC), NADH pode proporcionar um retorno à normalidade. Infelizmente, continuou o uso diário (especialmente de doses mais elevadas ) , inevitavelmente, leva a algumas condições indesejáveis, tais como insônia ou dor de estômago. Todos estes efeitos desaparecem quando o uso de NADH é descontinuada , mas pode causar causar um grave acidente quando CFS NADH é subitamente interrompida. NADH uso regular é pensado para prevenir, retardar ou atenuar os efeitos de ambas as doenças de Alzheimer e doença de Parkinson. Georg D. Birkmayer , MD , Ph.D., (o " pai" da pesquisa NADH) relata uma melhora da função em 100 por cento dos pacientes com Alzheimer e 80 por cento dos pacientes de Parkinson com baixas doses regulares de NADH.