Como Tratar a Doença Arterial Periférica Naturalmente

Na DAP, as artérias se estreitam, reduzindo o fluxo sanguíneo às extremidades — especialmente pernas — causando dor ao esforço. O plano médico é essencial, mas medidas naturais complementam o tratamento. Envolvem mudanças de estilo de vida fáceis de incorporar.

Itens Necessários

• Suplemento fitoterápico (opcional)

Passos

1. Consulte seu médico. Mesmo tratamento natural requer avaliação profissional. Sua condição pode exigir medicação ou cirurgia.
2. Pare de fumar. O tabagismo agrava o dano arterial. Parar freia exponencialmente a progressão da DAP.
3. Mude a dieta. Alimentos "cardioprotetores" reduzem colesterol e pressão arterial, fatores que influenciam a DAP. Ômega-3 (Mayo Clinic) trata e previne doenças arteriais.
4. Suplemente ômega-3 se a ingestão alimentar for insuficiente.
5. Exercite-se diariamente. Converse com seu médico sobre o tipo ideal; alguns precisam de programas supervisionados.
6. Considere Ginkgo biloba. Suplemento herbal com propriedades anticoagulantes naturais; pode aliviar dor e desconforto.