Como ajustar muletas

Se você é uma das pessoas azaradas que foi prescrita semanas em muletas por causa de entorse ou osso quebrado, sabe como muletas podem ser desconfortáveis. Muletas precisam ser ajustadas para altura e peso de cada pessoa para fornecer máximo conforto. Com poucos passos simples, você pode ajustar suas muletas para serem personalizadas aos seus requisitos, o que significa menos dores de usá-las o dia todo. Veja como.

Instruções

1. Fique em pé reto, com ombros para frente e ponteiras plásticas na base das muletas cerca de 15 cm à frente dos seus pés. Segure as muletas 15 cm para cada lado do corpo.

2. Remova o pino segurando a muleta na altura atual.

3. Peça ao ajudante para ajustar a altura da muleta para que o acolchoamento do ombro fique 3,8 cm abaixo da axila real.

4. Deslize o apoio de braço para cima, e recoloque o pino no furo na nova altura para travá-lo no lugar.

5. Dobre cotovelos a 30 graus e meça onde suas mãos caem.

6. Remova os pinos do apoio de mão e deslize-os para onde suas mãos estão. Recoloque os pinos para reajustar.