Como Tamanho Muletas

Lesões diversas requerem o uso de muletas para se locomover. Geralmente, muletas são usadas para tirar o peso de uma perna ferida. Se você quebrou a perna , torceu o tornozelo ou teve uma cirurgia no pé , é importante que suas muletas encaixar corretamente. Se você usar muletas que não se encaixam corretamente, você pode cair e ferir gravemente a si mesmo . Muletas mal equipados também pode levar a danos nos nervos. Felizmente , não é difícil de muletas de tamanho. Instruções
1

Usar os sapatos que você vai estar vestindo quando você usar as muletas . Escolha sapatos baixos e confortáveis, para a máxima estabilidade .
2

Fique em pé e segurar as muletas em seus lados. A parte superior de cada muleta deve ser aproximadamente uma polegada abaixo de cada axila.
3

Segure apertos de mão dos muletas . As pegas devem estar ao nível dos quadris.
4

Dobre os cotovelos levemente. Suas mãos devem segurar confortavelmente os apertos de mão , mantendo uma curva cotovelo macio em cada braço. Se os cotovelos são bloqueados ou perfeitamente em linha reta , as muletas são muito alto para você.
5

Walk, usando as muletas. Suas mãos devem estar absorvendo o peso do corpo . Se as muletas estão pressionando em suas axilas , eles são muito alto para você. Muletas que pressionam em suas axilas pode levar a danos nos nervos.
6

Ajuste as muletas , conforme necessário. A maioria das muletas de alumínio permitem alongar ou encurtar -los. Verifique a parte inferior de suas muletas para habilidades de ajuste. A maioria das muletas de madeira são fixos e não podem ser ajustados.