Meias de Compressão: Benefícios para a Circulação, Prevenção de TVP, Varizes e Mais

As meias de compressão graduada (MCG) aplicam a maior pressão no tornozelo (100%), diminuindo proximalmente (70% na panturrilha, 40% na coxa). Esse gradiente promove o retorno venoso.

Indicações e Evidência

1. Insuficiência Venosa Crônica (IVC): Reduz edema, dor, sensação de peso; cura úlceras venosas (suporte Cochrane).
2. Varizes: Alívio dos sintomas; pode retardar a progressão.
3. Profilaxia de TVP: Pós-operatório, imobilização, viagens longas (>4 h). Reduz TVP assintomática em ~60%.
4. Síndrome Pós-Trombótica (SPT): Após TVP, 2 anos de uso de MCG reduzem SPT moderada-grave.
5. Linfedema: Adjuvante à terapia descongestionativa completa.
6. Hipotensão Ortostática: Meias abdominais ou até a coxa melhoram o retorno venoso.
7. Gravidez/Pós-parto: Reduz edema, varizes e risco de TVP.
8. Recuperação Esportiva: Evidências mistas; pode reduzir DOMS e fadiga percebida.

Prescrição e Ajuste

• Classes de pressão: 15–20 mmHg (leve), 20–30 (moderada), 30–40 (firme), 40–50 (somente com receita).
• Medir circunferência do tornozelo, panturrilha, coxa; comprimento (curto vs. longo).
• Contraindicações: Doença arterial periférica grave (ABI <0,5), IC descontrolada, flebite séptica, alergia.

Ajuste profissional garante gradiente terapêutico e adesão.