Como recuperar de uma queda

Uma queda pode ser uma experiência horrível , dependendo da gravidade do vazamento . A menor queda é geralmente nada para se preocupar , mas uma queda grave pode resultar em lesões, como ossos quebrados ou coisa pior. Se você tiver uma queda, você deve saber as maneiras que você pode se recuperar da lesão. Instruções
1

Avaliar os danos. Quando você cair , tente ver que áreas ferido em seu corpo e como grave as lesões são . Tente mover seus membros para ver se você ter quebrado nenhum osso .
2

pedir ajuda. Se você suspeitar que seus ferimentos são graves, chame a assistência técnica . Use o seu telefone celular para ligar para alguém ou gritar se você estiver em um local público.
3

Levante-se , se puder com a assistência . Se as lesões são menores , então você provavelmente vai querer chegar a seus pés imediatamente. Autorizar alguém a ajudá-lo a chegar a seus pés.
4

Cabeça sobre a um consultório médico ou hospital. Se você tem uma queda grave , avise seu médico . Ele pode querer que você entrar para verificar seus sinais vitais e vestir as feridas que sofreram . Quedas muito graves podem exigir que você vá para a sala de emergência por ambulância.
5

livrar qualquer constrangimento que você pode sentir . A queda é embaraçoso, mas isso acontece com todos. Nunca se sinta envergonhado em chamar por ajuda quando você cair.
6

Dê-se tempo para curar. Seu corpo vai exigir um período de cicatrização após uma queda. Isto é especialmente verdade para as pessoas de idade avançada .