Como prevenir miosite

miosite é um termo médico genérico para o inchaço de qualquer músculo ou grupo de músculos no corpo. Existem muitas causas para a miosite , incluindo infecção ou doença, ferimentos causados por exercício ou acidentes , ou até mesmo medicamentos . A maioria das pessoas vai experimentar miosite temporária devido ao exercício ou doença em um momento ou outro em sua vida , mas também há quatro tipos principais de miosite crônica. Dos quatro tipos crônicas , não há maneira de evitar , mas você pode impedir o tipo temporário. Se você é diagnosticado com um tipo de crônica, existem terapias e medicamentos que podem ajudar com os sintomas e flare ups . Dermatomiosite juvenil e dermatomiosite , que pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade, é o mais fácil de diagnosticar porque antes que haja qualquer fraqueza muscular há uma erupção roxo ou vermelho pele. Miosite Inclusão - corpo (IBM) , é geralmente encontrada em adultos com mais de 50 e aparece lentamente ao longo do tempo . Este tipo geralmente começa com fraqueza muscular e quedas. E por último, polimiosite ( PM ) , o qual afecta pessoas com mais de 20 ( geralmente mulher ) e tem sintomas semelhantes ao da IBM . Instruções
Como prevenir miosite
1

Faça uma consulta com o seu médico no início de cada ano para uma vacina contra a gripe . Isto é especialmente importante se você tem um sistema imunológico enfraquecido devido à saúde ou idade.
2

Cozinhe tudo porco e frango cuidadosamente para não ficar doenças alimentos nascer. Se você não tem certeza se você está cozinhando sua carne suficiente, obter um termômetro de carne e seguir as orientações . Se você tem um sistema imunológico fraco , você também deve cozinhar outras carnes e peixes também.
3

Limpe sua cozinha e casa de banho bem para manter as bactérias para baixo para prevenir a doença . Também é uma boa idéia para manter seus sapatos do lado de fora porque você pode acompanhar germes em sua casa dessa forma também .
4

Não injectar drogas legais em sua pele ou sob os músculos . Se você tem que injetar a medicação por motivo de saúde , certifique-se de usar uma agulha limpa de cada vez e limpar o local da injecção bem antes de dar-te um tiro.