Como Gerenciar Whiplash

Whiplash é uma lesão que ocorre geralmente quando você está em um acidente de veículos que lhe causou a mover para a frente ou para trás de repente . Ela afeta os ligamentos e tecidos moles do pescoço , pode causar dores de cabeça, tonturas e muito mais. Ele pode ser extremamente dolorosas . Esta condição pode ser facilmente tratada para tornar seus sintomas mais gerenciável. Coisas que você precisa
um colar cervical
opções de tratamento diferentes
O alívio da dor
Show Mais instruções Comprar Ajuda para Lidar com o Whiplash
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Leve medicina : O seu médico pode prescrever um relaxante muscular. Estes geralmente causam sonolência, então você não deve dirigir ou operar máquinas pesadas quando tomar esses medicamentos.
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usar um colar cervical , mas só deve ser usado por um período de tempo designado , uma vez que pode realmente dificultar o processo de cicatrização . O propósito de um colar cervical é para limitar o movimento do pescoço , de modo que nenhum dano adicional ocorre
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Aplicar calor : . Uma almofada de aquecimento pode ajudar a aliviar um pouco a dor e desconforto que você está experimentando devido à chicotada. O cuidado deve ser usado com uma almofada de aquecimento elétrico para evitar o risco de queimaduras graves
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Esfregue a área lesada : . Over-the -counter cremes analgésicos , tais como Ben Gay , pode ajudar com a dor e rigidez . Esfregando-o na área afetada geralmente faz com que o creme para " aquecer ", trazendo alívio temporário. Tenha cuidado para não fazê-lo em seus olhos
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Ver um quiroprático. Chiropractic medicina tem ajudado com sucesso muitas pessoas que sofriam de whiplash , porque ajuda a obter a coluna vertebral e articulações do pescoço para trás em alinhamento adequado.
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Faça uma consulta com um licenciado , certificado massagista . Massagem terapêutica pode ajudar a aliviar a tensão nos músculos do pescoço , melhorar a circulação e aliviar a dor .
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Tente tratamentos de acupuntura . Com apenas uma a três sessões , os seus sintomas whiplash pode ser facilitado , mesmo esclarecido. Certifique-se de que você vá a um local licenciado , médico credenciado .
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Descanse . Resto pode ser muito eficaz para ajudar a dor diminuir a partir de seus sintomas no pescoço. Certifique-se de que você está em uma cama confortável e que o ambiente é propício para dormir.