Como dormir após a cirurgia Labrum

O labrum é cartilagem no ombro que ajuda a manter o ombro na tomada e apoiar os músculos através dos movimentos do ombro atravessa. Se você tiver uma lágrima grave para o labrum , você pode ter completamente cortado -o do osso e pode requerer cirurgia para reparar a área. Quando você está se recuperando de uma cirurgia no labrum , você vai precisar para manter o ombro imobilizado e dormir em uma posição que não colocar uma pressão sobre a articulação. Coisas que você precisa
Almofadas
tipóia no ombro
Dor medicamentos
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Leve a sua medicação para a dor como prescrito pelo seu médico. Isto irá reduzir o desconforto durante o sono.
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Coloque o sling em torno de seu braço para imobilizá-lo e evitar movimentos involuntários enquanto você está dormindo , que pode prejudicar o processo de recuperação.
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dormir em sua volta . Não dorme ao seu lado onde seu ombro vai ser colocado em uma posição tensa. Use um ou dois travesseiros debaixo do braço para mantê-lo em uma posição confortável e reduzir o estresse em seu braço. Isso também irá ajudar a impedi-lo de rolar em seu sono e para o acostamento , inadvertidamente .